Женский сайт >> Раздел Макияж >> Отчего кожа стареет

Отчего кожа стареет

Любое органическое вещество претерпевает различные изменения на протяжении своей жизни. И наша кожа - не исключение, она тоже стареет. Уже после 25 лет она все меньше и меньше «смазывается» собственным кожным салом. С одной стороны, это и хорошо, ведь исчезают угри. Однако, становясь суше, кожа делается беззащитной перед всякими вредными воздействиями, что только ускоряет процесс старения кожи.

У младенца клетки кожи обновляются с огромной скоростью. У двадцатилетней девушки этот процесс протекает за три - недели, а у дамы 50 лет - за девять недель. То есть чем старше человек, тем больше у него слой отмерших грубых клеток. А это вовсе не прибавляет красоты. Еще одна причина старения кожи состоит в том, что с возрастом в кожном покрове накапливаются поврежденные и неработоспособные белки. Кстати, часто находясь на солнце, мы только провоцируем их появление. На кожу влияют и так называемые свободные радикалы. Но если иммунная система молодого организма успешно справляется с ними, то в старшем возрасте поврежденные белки все больше затрудняют жизнедеятельность клеток кожи.

После 25 лет синтез коллагена, эластина и других, жизненно важных для кожи волокон уменьшается, а скорость их разрушения увеличивается. Поэтому кожа теряет эластичность и образуется морщины. Этот процесс особенно обостряется после 40-в лет. Старение кожи ускоряется и становится заметным. Это объясняется еще и тем, что у женщин «элегантного возраста» понижается концентрация половых гормонов, стимулирующих рост и обновление клеток.

При неправильных образе жизни и питании вредные вещества с трудом выводятся из организма. Эти процессы свойственны всем кожным покровам, но быстрее всего они протекают на открытых частях тела, то есть на руках и лице.

ЭТАПЫ УВЯДАНИЯ

Как ни печально это звучит, необратимый процесс старения кожи начинается примерно с 23-летнего возраста. Затем с 25 - 30 до 40 - 45 лет старение идет медленно, но верно. А затем изменение почти всех структур кожи нарастает. Роговой слой становится более рыхлым и хуже удерживает влагу. Кожа «усыхает».

В возрасте 60 лет заметно утончаются, а после 75 лет резко истончаются все слои кожи. Уменьшается количество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Защитная функция кожи снижается.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Прежде всего нужно понять, что профилактику старения кожи лица и рук необходимо проводить не при появлении глубоких морщин, а гораздо раньше. Примерно с того возраста, когда вы по утрам начинаете испытывать ощущение стянутости кожи. С этого момента (обычно он наступает лет в 20) пора начинать использовать легкие увлажняющие кремы. В них обычно содержатся только растительные масла, например алоэ. Все остальное вам пока не нужно. К тридцати годам можно наравне с увлажняющими применять питательные ночные кремы и кремы для век. Иногда неплохо бы использовать и отшелушивающие кремы с фруктовыми кислотами. Начните пользоваться скрабами и изредка даже позволяйте себе пилинг в салоне. Лучше всего - химический: с одной стороны, кожа лишится большей части отмерших кератиновых слоев эпидермиса, а с другой стороны, в его живых, более глубоких слоях стимулируются все полезные процессы. Разгладятся мелкие морщинки, осветлятся пигментные пятна, коже вернутся тонус и эластичность.

В возрасте 35 лет вам могут понадобиться увлажняющие кремы, в которых содержится коллаген и эластин - они помогут предотвратить будущее отвисание кожи. После 45 лет уже нужны кремы с защитой от свободных радикалов. Используются кремы с так называемыми антиоксидантами, которые помогают выводить из организма вредные вещества. Наиболее популярными антиоксидантами считаются витамин С (аскорбиновая кислота) и витамин Е, а также коэнзим Q-10. Именно их можно чаще всего найти в составе регенерирующих кремов. Также в косметику вводится и супероксиддисмутаза (СОД) - один из ферментов нашего организма, к нейтрализующих свободные радикалы.

Есть и более сильное вещество, которое используется в кремах против старения кожи. Это медьсодержащие пептиды, которые появились на рынке только в 1997 году Чудодейственные пептиды помогают активизировать естественные биохимические процессы обновления кожи. Они даже более эффективны, чем витамин С и ретиноловая кислота. Морщины разглаживаются, и эластичность кожи частично восстанавливается.

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА

В 1993 году голландский косметолог Фоне Хейле создал таблетки из хрящей глубоководной рыбы, обитающей у берегов Японии, и провел косметический опыт на 46 женщинах в возрасте от 45 до 60 лет. Исследования показали, что при ежедневном приеме 2 таблеток в течение трех месяцев почти все морщины на лице исчезают. Уверовав в силу таблеток против старения кожи, Катрин Денев перечислила несколько сотен тысяч долларов для дальнейших исследований и попросила снабжать ее волшебными таблетками. «Мой секрет молодости прост: акульи таблетки. Одну до еды, другую после», - так считает Катрин Денев. В России издавна для замедления процесса старения применялась чесночно-спиртовая настойка, которая считалась не только хорошим общеукрепляющим, но и противосклерозным средством. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г очищенного спирта. Настаивайте 10 дней, процедите и через 3 дня начинайте курс лечения. Чесночные капли принимают, растворяя в 30-50 г холодного молока 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: 5* Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Этот курс проводят раз в 5 лет. Можно сделать проще. Залить 300 г чеснока (вымытого и очищенного) 0,5 л спирта, настоять в течение трех недель. Добавляйте по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.

Чтобы замедлить процесс старения кожи, желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми, высыпаться и заниматься спортом.

Отец геронтологии - И. И. Мечников для поддержания жизненных функций советовал пить простоквашу для борьбы с «ядом старения», так как считал причиной угасания жизненных функций гнилостные процессы в кишечнике.

Знаменитая красавица античности царица Египта Клеопатра, чтобы сохранить красоту, ежедневно принимала особые ванны. Для этого на водяной бане растапливали чашку меда, добавляли в него литр горячего некипяченого молока и 2 столовые ложки миндального масла, хорошенько размешивали и выливали все это в воду для купания. Омолаживающая процедура длилась 20 минут. Рецепты Клеопатры в наши дни

взяли на вооружение многие кинозвезды. Некоторые из них упростили состав. Так, американская кинодива Барбара Стрейзанд : сбавляет в воду всего 1 чашку сухого молока и утверждает, что при этом эффективность омолаживающей процедуры ничуть не меньше.

1 императрица Екатерина II для сохранения молодости пользовалась лосьоном, рецепт которого раскрыли лишь в начале нашего столетия: в четыре растертых сырых яичных желтка постепенно добавляется смесь из густого миндального молока, водки и розовой воды (по 1 стакану каждого) и выливают в ванну.

ДОСТУПНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Хороший эффект дают протирания кубиками льда, сделанного: из различных отваров. Вот несколько рецептов протираний.

В сосуд поместить 30 г ромашки, 20 г мяты перечной, 10 г розмарина и 20 г салициловой кислоты в виде мелкого порошка.

Смесь залить 1 литром вина и оставить настаиваться в течение двух недель. По истечении этого срока настойку процедить и протирать ею ежедневно лицо. Желательно после этой процедуры нанести на лицо легко впитывающийся крем. Этим средством можно пользоваться без перерыва долгое время.

Хорошие результаты получают при использовании настоев мака (2 столовые ложки лепестков мака - самосейки залить 200 мл кипятка и настоять в течение 1 часа), календулы, фруктовых; оков, салициловой кислоты (порошок 0,5 г), клубничного сока -50 г, сока огурца - 50 г, спирта (45 градусов) или водки -100 г.

Настоями протирают лицо каждый вечер, а затем наносят крем, который выбирают в зависимости от типа кожи.

Для стареющей, требующей усиленного питания кожи, предпочтительны питательные маски и маски с витаминами - из фруктов, ягод и овощей, а также приготовленные из настоя или свежих соков растений, с биологически и физиологически активными веществами (например, с пчелиным маточным молочком, являющимся биологическим стимулятором), парафиновая и парафино-масляная маски, вяжущие маски, маски с раздражителями экстерорецепторов кожи (например, с 3-процентным масляным настоем красного перца).

ЧТО ЕЩЕ?

Не морщите лоб или переносицу, не щурьте глаза. Лучше купите очки. Выходя на солнце, надевайте солнцезащитные очки во избежание появления морщинок вокруг глаз. Не оставляйте на ночь на лице плотный слой крема. Перед сном избыток крема лучше снять салфеткой. Каждый вечер очищайте лицо сначала гелем или кремом для умывания, потом тоником. И еще один совет: не спите на высокой подушке во избежание появления складок на шее и подбородке. Во время сна старайтесь класть лицо на распрямленную кисть руки таким образом, чтобы не сдвигать кожу.

Наталья Шпиро,

Источник: журнал "Женские секреты"