Женский сайт >> Здоровье

Здоровье

Кишечные колики у младенцев
Кишечные колики у младенцев
Семь из десяти новорождённых испытывают сильную боль в кишечнике в первые месяцы жизни. Замечено, что у курящих матерей дети страдают этим недугом в 2 раза чаще. Недоношенные дети, обычно переносят колики значительно труднее и дольше.

Подтянуть живот
Подтянем живот
Так уж устроены женщины: стоит им поправиться на какой-нибудь килограмм, как он немедленно "вылезает" именно на животе. Директор студии Фрау-класс Светлана Кружалина предлагает упражнения, которые помогут согнать жирок и укрепить мышцы на столь проблемном участке тела.

Почему малыш плачет
Почему малыш плачет
Причины, по которым малыш может плакать – можно разделить на группы:
инстинкт;
неудовлетворённые естественные потребности;
дискомфорт;
боль.

Здоровье зубов
Здоровая улыбка – красивая улыбка!
Все женщины стремятся сохранить свою улыбку здоровой и белоснежной, для этого они покупают отбеливающие зубные пасты, гели и другие отбеливающие средства, но не задумываются о том, что из-за этого страдает эмаль! Все отбеливающие пасты содержат агрессивные компоненты, разрушающие эмаль зубов. Это не означает...

Головные боли:
Упражнение : Сидя на полу, корпус прямой, руки отведите назад, глаза можно закрыть.
Описывая подбородком полукруг справа на лево и в обратном порядке, считайте про себя до шести. Доведя подбородок до плеча, поднимайте его вверх.
Боли в спине:
Упражнение : Стоя на четвереньках, обопритесь на локти, лбом коснитесь пола, живот втяните.
Запрокиньте голову назад, руки выпрямите. Одновременно центр тяжести перенесите вперёд, а мышцы живота расслабьте. Затем вернитесь в исходное положение.

Тонкая талия
Всем давно уже известно, что избыточный вес ничего, кроме вреда, нам не приносит. Мало того, что он утяжеляет фигуру, изменяя тем самым далеко не в лучшую сторону наш внешний вид. Из-за него ухудшается и общее самочувствие: ведь организму приходится работать с увеличенной нагрузкой,
Эликсиры любви (афродизиаки)
Жасмин - раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров; великолепное женское масло, позволяющее ощутить наслаждение близостью при беременности.

Полноценное питание
У вас проблема с весом? Вам не обязательно подсчитывать калории. Достаточно так перестроить питание, чтобы обмен веществ и вес пришли в норму...

Ноги и здоровье

Мозоль под мизинцем левой ноги предупреждает: сходите к кардиологу и сделайте электрокардиограмму. Ваше сердце начало пошаливать

Такая же мозоль, но на правой ноге, сообщает, что переутомилась ваша печень. Возможно, в последнее время вы были чересчур неосмотрительны в еде


Ароматерапия
Ароматические масла издавна использовались в косметике. Ароматы для лица, тела, волос можно приготовить самостоятельно. Однако надо помнить, что эфирные масла представляют собой концентрированные растительные эссенции, поэтому наносить их на кожу следует только в смеси с базовой основой.