Женский сайт >> Раздел "Отношения" >> Где искать своё счастье

Где искать своё счастье

Давайте разберёмся в том, как стать счастливыми

Многие люди утверждают, что для счастья им необходимы какие-то вещи... Давайте рассмотрим случай, когда ребёнок требует современный сотовый телефон. Некоторая модель телефона в данный момент является для него мечтой, он грезит именно этой мечтой... И вот наступает долгожданный момент: ребёнку дарят телефон его мечты (мечта сбылась и больше мечтой не является.) Первые несколько дней он счастлив и горд своим приобретением, но со временем влияние этого телефона на чувство счастья ослабевает и даже полностью исчезает (более того появляются новейшие модели, которые гораздо круче приобретённой). Появляется новая мечта и опять кажется вот теперь-то я точно стану счастливым. Так повторяется из года в год, исполняются одна мечта за другой, а человек никак не может понять где заветное счастье? Итак:  в вещах ли счастье?

Может быть счастье в деньгах? Допустим вы - взрослый человек. Вы имеете высшее образование, смелы и креативны. Ваш месячный доход находится в районе $1000. Вполне приличная зарплата для многих регионов СНГ, но вы не чувствуете себя счастливыми... У соседа богаче машина, у друга круче квартира, а у начальника выше зарплата... Т.е. вы судите о своём счастье исключительно по материальному благосостоянию. Вот если увеличить доход до $1500, то обязательно появятся свободные деньги и вы сможете себе большее позволить. Всё это заставляет вас предпринимать некоторые действия. Предположим через несколько лет вы достигли поставленной цели, но теперь и ваши амбиции подросли... К сожалению и эта песня без конца, а чувство счастья как линия горизонта видна, но недостижима.

Есть ещё одно заблуждение - что счастье целиком зависит от любимого человека. Могу поспорить, что и в этом случае ощущение счастья очень неустойчиво. Поставив своё настроение в прямую зависимость от любимого человека - вы постоянно будете замечать, что поступки этого человека не соответствуют вашим ожиданиям и скорее часто будут вызывать у вас разочарование. Кто-то пытается перевоспитывать вторую половинку при помощи упрёков и скандалов, а кто-то начинает искать своё счастье на стороне  результаты таких действий только ухудшают взаимоотношения и часто приводят к разрыву с некогда любимым человеком...

Так где же оно - неуловимое счастье, где эта синяя птица? Почему мы постоянно откладываем свое счастливое состояние на потом? Мы то и дело убеждаем себя: вот куплю это, или вот накоплю столько, или вот приедет милый... (мы постоянно переносим его на потом и ставим в зависимость от других людей).

Ответ можно найти только внутри себя, но сначала посмотрите по сторонам. Вы видели богатых людей унылыми и недовольными своей жизнью? А бедных весёлыми и жизнерадостными? Думаю, всё это вы видели и не один раз. Что позволяет бедному чувствовать себя счастливым, и при этом быть несчастным богатому? Это наше отношение к жизни!!! Именно то как мы оцениваем свою жизнь определяет наше чувство счастья. Чаще всего жизнь людям отравляют зависть, низкая самооценка, чрезмерно высокая требовательность к себе и другим, и как результат неуважение себя и окружающих (никто не может подарить то - чего у него нет!). Все склонны винить окружающих в своих бедах, но мало кто берёт ответственность за свои поступки и неудачи именно на себя. (Хочу заметить, что брать ответственность на себя не значит обвинять себя во всём на свете и вести самообвинительный внутренний монолог. Взять ответственность на себя это - значит трезво оценить, что в данной ситуации я допустил ошибку и следовало поступить иначе, а именно... Эта тема достойна большего внимания и поэтому мы рассмотрим её в другой раз.)

Можно всю жизнь вспоминать неприятный поход к стоматологу, школьную обиду, и даже сломанный ноготь - этого достаточно для того, чтобы выработать в себе привычку вспоминать только плохие факты из жизни и стать вечно-недовольной занудой, чувствуя себя таким несчастным. Позже эта привычка заставит вас даже хорошие события оценивать только отрицательно!!! Возможен и другой вариант: вспомните 5 моментов из вашей жизни, которые даже спустя несколько лет вызывают у вас улыбку. Не спешите читать дальше - прервитесь на воспоминания!!!

 Вы почувствовали улучшение настроения? Если это делать часто, то скоро это занятие войдёт в привычку, и  ваша оценка происходящего всё чаще будет иметь знак "+". Вы станете жизнерадостным человеком, а позже и сами оцените себя, как человека счастливого. Счастье, как и страдания, прячется в наших мыслях!

Коротко я могу сформировать что счастье - это умение человека оценивать положительно то, что у него есть и вспоминать преимущественно приятные моменты своей жизни!!! Из неприятных  событий следует извлечь уроки, а  эмоциональные воспоминания пореже извлекать из своей памяти. Надо уметь радоваться хорошей погоде, приятной встрече, успехам друзей и многому другому... Это не означает, что надо перестать мечтать и стремиться к большему, просто не надо страдать от того, что не всё в нашей жизни именно так как нам хочется. Поверьте: ваше счастье зависит только от вас и вашего отношения к жизни!

Будьте счастливы!