Женский сайт >> Раздел "Отношения" >> Как извлечь пользу из поражения

Как извлечь пользу из поражения

увеличить губы гиалуроновой кислотой

Автор: Гарет Льюис (Gareth Lewis), консультант по менеджменту, старший научный сотрудник Института менеджмента в Великобритании, автор книги "The Mentoring Manager. Strategies For Fostering Talent and Spreading Knowledge".

Всем нам знакомы поражения. Это может быть неудачный роман, потерянная работа, проваленный экзамен, да мало ли что еще. И несущественно, что явилось причиной поражения, важно, как мы к нему отнесемся. Замрем в немой печали, раздавленные и опустошенные, или найдем в себе силы подняться и построить новую жизнь?

Уинстон Черчилль говорил: «Успех — это еще не точка; поражение — это еще не конец Единственное, что имеет значение — это мужество». Ему вторит Поль Мейер, президент Института мотивации успеха: «Девяносто процентов тех, у кого не складывается жизнь, не просто потерпели поражение — они сдались». Как же выйти из трудного положения, чтобы не просто существовать остаток дней своих, но подняться на ноги и прожить их в радости? Обратимся к коллективном опыту людей, которые в трудные минуты жизни не поддались отчаянию.

1. Перестаньте себя жалеть

Когда нам не везет, мы склонны спрашивать: «Почему это случилось именно со мной?». Естественно, нам себя жалко, но стоит только начать упиваться собственным горем, и уже будет очень трудно найти в себе силы для новых активных действий.

Я вспоминаю одного маленького мальчика, который хотел знать, «Почему витамины содержатся в капусте, ведь они должны быть в мороженом?». Иногда мы не можем управлять событиями, как не можем переложить витамины в мороженое.

Суть в том, как мы используем эти неуправляемые события. Виктор Новельс писал: «Причины наших неудач кроятся не в поражениях; они в том, что мы не хотим видеть в поражении путь к будущим победам». Если мы хотим, чтобы поражение обернулось победой, мы должны перестать себя жалеть.

2. Больше оптимизма

Если что-то не получилось, не стоит предаваться грустным размышлениям. Вспомните мальчишку, приехавшего в начале века в штат Иллинойс из Швеции. Он послал двадцать пять центов в одно издательство и попросил прислать ему книгу по его любимому занятию — фотографии. Издатель по ошибке послал ему книгу по чревовещанию. Мальчик нашел достойный выход из положения — он изучил чревовещание и стал знаменитым артистом. Его звали Эдгар Берген, а его куклу — Чарли Маккарти.

Ральф Вальдо Эмерсон заметил: «Человек — это то, о чем он думает целый день». Если мы позволим себе пораженческие настроения, мы быстро прокиснем; но оптимизм изменит нас до неузнаваемости.

С этим согласен и известный психолог Вильям Джеймс. Он как-то сказал: «Величайшее открытие моего поколения состоит в том, что человек может изменить свою жизнь, изменив образ мышления».

3. Учитесь на своих ошибках

Нет ничего хуже, чем когда одна неприятность идет за другой. Только начинаешь выкарабкиваться, и тут кто-то выливает на тебя еще один ушат холодной воды.

Я читал об одной семейной паре, у которой был умственно отсталый десятилетний сын. Они потратили на лекарства и лечение огромные деньги, но все это мало помогло. Ко всему прочему, умерла мать мужа.

Остался беспомощный старик, которому тоже требовался уход. И семья взвалила на себя дополнительную ношу, взяв в дом дедушку мальчика. И вот умственно отсталый ребенок и дедушка стали неразлучными друзьями. Мальчик стал приобретать навыки, которые считались недоступными для него. Врачи с изумлением наблюдали за происходящими переменами и не могли дать медицинского объяснения. Они просто восхищались результатами, которые дала дружба отсталого мальчика с дедушкой.

Вильям Марстон в своей книге «Получите пользу от проигрыша» писал: «Любой успех, про который я когда-либо слышал, был достигнут только потому, что человек смог обдумать свое поражение и применить полученный опыт в новом деле». Жизнь может быть жестоким учителем, но если мы хотим чему-то научиться и применить эти знания, она станет верным другом.

4. Изучите альтернативы

Несмотря на то, что к цели ведут несколько дорог, мы, как правило, видим только одну.

В 1915 году жители города Коффе-сити, штат Алабама, умирали от голода — так сильно пострадал хлопчатник от нашествия долгоносика. Великий ученый Джордж Вашингтон Карвер предложил выращивать вместо хлопка арахис. От арахиса он перешел к производству важных химических соединений для производства мыла, чернил, пластмасс и косметики, а это принесло процветание всем жителям. Если бы город жил по-старому, там еще долго продолжалась бы ночь упадка, а так он встретил зарю процветания.

Жизнь во многом схожа с путешествием в далекий город. На карте обозначена одна дорога, но много неизвестных дорог лежат впереди. Если правильно поступить, поражение обернется победой.

5. Не теряйте чувства юмора

Именно тогда, когда нужно смеяться, смеяться оказывается труднее всего. Смех — это лекарство для души.

В фильме «Скрипач на крыше» показаны люди, способные смеяться, хотя они и стали жертвами антисемитизма со стороны соседей. Когда одного из героев фильма, Теви, спросили, почему он всегда носит шляпу, он ответил: «Потому что нас постоянно просят уехать».

6. Поставьте себе новые цели

После того, как выполнили все эти рекомендации, мы готовы определить новые направления развития жизни. Томас Эдисон проводил эксперимент за экспериментом, пытаясь найти способ делать натуральную резину из растительного сырья. После 50 тысяч неудачных экспериментов, помощник в отчаянии сказал ему: «Мистер Эдисон, мы провели уже 50 тысяч экспериментов, и — никаких результатов». «Результаты? — воскликнул Эдисон, — Мы получили блестящие результаты! Мы знаем 50 тысяч неправильных способов!»

Неудачный роман может оказаться началом новых, более прочных отношений; потеряв одну работу, вы можете найти другую, более выгодную; проваленный экзамен может закончиться блестящей карьерой в другой области; проигранная игра может скрепить чувство коллективизма в команде.

Проигрыш не становится синонимом провала, пока мы этого не захотим. Проигрыш — это неотъемлемая часть жизни. Но если мы поднимемся над жалостью к себе, наберемся оптимизма, будем учиться на своих ошибках, искать альтернативы, смотреть на жизнь с юмором и находить новые цели в жизни, мы сможем превратить проигрыш в победу.