Женский сайт >> Раздел "Отношения" >> Стеснительность, и как с ней бороться

Стеснительность и как с ней бороться

Если ты скованно себя чувствуешь наедине с ребятами, тем более с малознакомыми, то прислушайся к совету: придумай заранее, что вы будете делать на свидании, о чем разговаривать, это отвлечет тебя от собственных ощущений и разрядит обстановку. Ничего страшного, если ты сможешь открыто признаешься парню в тех неудобствах, которые испытываешь (как правило, после этого стеснительность как рукой снимает).


  И самый последний совет: как только почувствуешь, что вот-вот покраснеешь, скажи сама себе: «А вот сейчас я начну краснеть!» И чем больше ты будешь стараться, тем меньше у тебя будет это выходить. Попробуй как-нибудь покраснеть по приказанию, увидишь сама, что ничего не получится.


  Во многих случаях тебе совсем не надо менять стиль поведения. История знает примеры, когда изысканные формы стеснительности выглядели как утонченные, светские (например, Грета Гарбо). Постарайся ориентироваться не на косые взгляды знакомых, а на то, что ты сама в себе ценишь, за что себя уважаешь. Если же ты почувствуешь, что в твоем отношении к себе отрицательные эмоции берут верх над положительными, тебе стоит измениться, попробовать вести себя более раскованно, хотя это может показаться очень трудным и даже невыполнимым.


  Ты должна начинать с малого. Будь больше среди людей, не избегай дискуссий, старайся быть тактичной и внимательной к любому, кого встретишь на пути. Внушай себе мысль о том, что ты обаятельна, что тебе легко общаться. Ведь искусству общения тоже надо учиться, ничего не дается просто так.  Уверена, что мои советы помогут тебе побороть стеснительность.

Статья из книги Всё для девочек


Женский сайт >> Раздел "Отношения" >> Стеснительность, и как с ней бороться